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Massagem de Relaxamento Para Gravidas

Massagem de Relaxamento Para Gravidas

A massagem é uma forma simples e segura de promover o relaxamento e bem estar durante a gravidez e no pós parto. Está indicada na prevenção e alívio de tensões e desconforto associados à gravidez bem como tratamento e alívio da dor.

Os benefícios da massagem para a mãe incluem:

Diminuir o inchaço: A massagem pode ajudar a redistribuir a água no corpo e estimular a drenagem e a circulação do excesso de líquidos.

Melhorar a produção de leite: Para as mães que procuram um aumento no suprimento de leite materno, a massagem pode ser benéfico pois aumenta a circulação e a produção de hormonas.

Alívio da dor: A gravidez é uma fase de grandes adaptações para o corpo da mulher que se reflectem em sintomas de dor, tensão e desconforto. A massagem irá aumentar a circulação sanguínea nas regiões sintomáticas, promovendo a oxigenação dos tecidos, eliminação de toxinas e libertação de hormonas que irão ajudar na sensação de bem estar.

Regulação hormonal: O corpo no pós-parto é um corpo de hormonas em constante flutuação. Além do toque, muitas massagens envolvem óleos essenciais que podem ajudar a melhorar o humor e estimular o equilíbrio hormonal.

Aumento da hidratação da pele e prevenção de estrias: O uso de óleos e cremes hidratantes durante a massagem irá promover uma profunda hidratação de todo o corpo através de movimentos suaves e sem dor.

Diminuir a ansiedade e stress: Receber uma massagem pode ajudar a diminuir o stress, a ansiedade e depressão e promove o relaxamento, a sensação de bem estar e melhora a auto-estima.

A massagem é uma forma natural de melhorar a qualidade de vida da mulher nesta fase de tantas alterações físicas e emocionais.

Se pretende um momento de relaxamento este é o serviço ideal para si. Poderá de forma saudável usufruir de um momento de tranquilidade que também será sentido pelo seu bebé.

Comece hoje mesmo a usufruir dos beneficios da massagem, fazendo a sua marcação!

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